ID: 15226
Het geheim van slanke mensen Mieke Kosters afvallen dagmenu
€8,00
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
HET GEHEIM VAN SLANKE MENSEN
Elke dag chocola, 12 kilo eraf
Mieke Kosters
Uitgeverij Carrera, Amsterdam 2013
143 bladzijden
Volledig in kleur geillustreerd
Met 31 dagmenu's
Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter.
Mieke ontwikkelde een methode waarin je ontdekt hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In Het geheim van slanke mensen ontdek je hoe ook jij kunt eten wat je wilt... en afvallen!
Mieke Kosters (1972) werkte na haar studie economie aan de Rijksuniversiteit Groningen dertien jaar in de marketingcommunicatie. In 2010 rondde ze voor Het geheim van slanke mensen een opleiding tot gewichtsconsulent af. Het boek is gebaseerd op haar eigen ervaring.
De theorie is met psycholoog en expert in gedragsverandering Anne de Jong aangescherpt tot een unieke afslankmethode.
Het boek is nieuw
Opsturen voor kosten koper 3.95
04042018 (15)
Elke dag chocola, 12 kilo eraf
Mieke Kosters
Uitgeverij Carrera, Amsterdam 2013
143 bladzijden
Volledig in kleur geillustreerd
Met 31 dagmenu's
Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter.
Mieke ontwikkelde een methode waarin je ontdekt hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In Het geheim van slanke mensen ontdek je hoe ook jij kunt eten wat je wilt... en afvallen!
Mieke Kosters (1972) werkte na haar studie economie aan de Rijksuniversiteit Groningen dertien jaar in de marketingcommunicatie. In 2010 rondde ze voor Het geheim van slanke mensen een opleiding tot gewichtsconsulent af. Het boek is gebaseerd op haar eigen ervaring.
De theorie is met psycholoog en expert in gedragsverandering Anne de Jong aangescherpt tot een unieke afslankmethode.
Het boek is nieuw
Opsturen voor kosten koper 3.95
04042018 (15)